Longe Côte
Longe côte definisce il principio di una nuova forma di escursionismo, l'escursionismo acquatico (si sta in piedi nell'acqua, immersi tra l'ombelico e il petto).
Circa 2 o 3 sessioni a settimana. Sessione di un’ora.
Si può fare secondo il programma stabilito dall’EDV. Portare scarpe da ginnastica (o da acqua), occhiali da sole a seconda del tempo e crema solare.
Marchi e classificazioni