C.Y.S.O Cercle de yoga
A Veules les Roses vengono offerti due tipi di sessioni settimanali:
Yoga per tutti, in cui è sufficiente portare un tappetino di gommapiuma e un cuscino per la meditazione. Questa pratica aiuta a calmare la mente e a tornare al proprio “spazio interiore”. L’obiettivo è terminare la sessione in uno stato di unità che ci rende disponibili al momento presente, noto come “stato yoga”.
Le sessioni di yoga per tutti si svolgono il martedì dalle 18.30 alle 19.45 e il mercoledì dalle 19.00 alle 20.15.
Lo yoga su sedia è adattato in modo particolare agli anziani e alle persone che hanno difficoltà a mettersi a terra.
Le sessioni speciali di yoga su sedia si svolgono il martedì dalle 17.00 alle 18.15.
E ancora: workshop a tema, sessioni all’aperto, meditazioni guidate, corsi di yoga ed escursioni in Francia e all’estero…