AS Yoga Studio
Formata al Vinyasa e allo Yin yoga, lavorare sul rafforzamento, sulla flessibilità e sull'equilibrio con gentilezza è ciò che voglio condividere nelle mie lezioni.
Mi piace dare del filo da torcere a pregiudizi come “bisogna essere flessibili per fare yoga”: io non lo ero, ed è proprio la mia pratica che ha migliorato la mia flessibilità nel tempo.
Offrirò lezioni a tema: basate su un’asana, una parte del corpo, uno sport, la stagione…
Il Vinyasa yoga è definito come una serie di movimenti dinamici, avviati e armonizzati dal respiro.
TARIFFE :
o lezione individuale di gruppo: 15?
o lezione di gruppo, tessera di 3 lezioni, valida per 1 mese: 30?
o scheda di gruppo di 5 lezioni: 60?
o scheda di gruppo di 10 lezioni: 110?
o lezioni private a domicilio (da 1 a 3 persone): 60? a lezione e 250? per 5 lezioni
Iscrizioni :
www.asyogastudio.com
dalla stazione di Cherbourg
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